踏み台昇降台はどこに売ってる？100均？ホームセンター？買える場所・販売店まとめ

踏み台昇降台は自宅で手軽に有酸素運動ができるよう設計された、滑り止め付きの丈夫な昇降用ステップ台です。

高さを調整できるタイプが多く、天候に左右されずに室内で効率よくダイエットや筋力維持のトレーニングが行えます。

結論からいうと、踏み台昇降台は以下で売っていました。

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踏み台昇降台はどこに売ってる？買える場所・販売店を調査

踏み台昇降台はどこで売ってるのか調べたところ、以下の店舗で売っていました。

100均（ダイソー）

100均では、専用の踏み台昇降台は売られていません。

先日ダイソーで揃えたヨガブロック2個とすべり止めマットで踏み台運動始めました🦵 pic.twitter.com/oKVWPTPiPB

— たま子@-15kg (@mOmOn0ki822) May 28, 2025

代わりにヨガブロックを2個並べて代用する人が多く、数百円で手軽に運動を始められるのがメリットです。

ただし専用品より強度が低いため、滑り止めを敷くなど安全面には十分注意して自己責任で使用してください。

ホームセンター（コーナン・DCMなど）

踏み台昇降台は、コーナンやDCMなどのホームセンターで売っています。

主に健康器具コーナーに置かれており、滑り止め加工が施された本格的なモデルを直接確認して購入できます。

実際に昇り降りして安定感を確かめられるため、自分の体力に合った最適な一台を納得して選べるのが利点です。

カインズ

踏み台昇降台は、カインズで売っています。

インテリアに馴染む落ち着いた色使いが特徴で、出しっぱなしにしてもお部屋の雰囲気を壊さないデザインが人気です。

在庫状況を事前にオンラインで確認できるため、無駄足を防ぎつつ目当てのタイプを確実に購入できるのが魅力ですね。

ニトリ

踏み台昇降台は、ニトリで売っています。

2段階の高さ調節ができる機能的なステップ台が、フィットネスコーナーにて手頃な価格で販売されています。

シンプルで頑丈な作りはコスパが良く、リビングでの「ながら運動」を始めたい初心者の方に非常におすすめですよ。

ドンキ

踏み台昇降台は、ドン・キホーテで売っています。

トレーニング用品売り場に行けば専用品を確実に見つけることができ、豊富な種類から自分に合うものを選べます。

大手メーカー品から安価な自社ブランドまで揃っているため、予算やサイズを比較して納得の一台を持ち帰れます。

ネット通販（Amazon、楽天など）

踏み台昇降台は、Amazonや楽天市場などのネット通販で売っています。

店舗まで足を運ぶ手間が省けるだけでなく、耐荷重やサイズを複数の商品でじっくり比較して選べるのが大きな利点です。

自宅まで直接配送してもらえるため、重くてかさばるステップ台でも負担なくスマートに購入できるのが非常に便利ですよ。

踏み台昇降台はネットだと確実に買える

踏み台昇降台はネット通販でも売っています。

踏み台昇降台を実店舗で見つけるのが大変な人は、楽天・Amazonなどのネット通販を利用するのがおすすめです。

店舗によっては在庫がない場合もありますが、ネット通販ならサイズや耐荷重を比較しながら確実に注文できます。

自宅まで配送してもらえるため持ち帰る手間がなく、静音性の高いマット付きのセットモデルなども簡単に見つけることができて便利ですね。

踏み台昇降台に関するよくある疑問

専用品と普通の踏み台は何が違いますか？

専用品は激しい昇降運動でも滑りにくい加工がされており、着地時の衝撃を吸収する構造になっているのが特徴です。

マンションで使うと下の階に響きますか？

床に直接置くと振動が伝わるため、厚手のヨガマットや防音用のジョイントマットを敷いて使用するのが一般的ですよ。

高さはどのくらいが効果的ですか？

初心者は10cmから始め、慣れてきたら15cm〜20cmへと高くしていくことで、より高い運動効果が得られます。

ヨガブロック代用の注意点は？

ヨガブロックは本来体重を完全にかける設計ではないため、沈み込みによる転倒や破損に注意し自己責任で判断ください。

テレビを見ながらでも効果はありますか？

「ながら運動」でも20分以上継続することで有酸素運動としての効果が期待でき、継続しやすいのがこの運動の利点です。

高齢者が使っても大丈夫ですか？

低めの設定（10cm程度）から始め、近くに手すりや壁がある安全な場所で使用すれば、足腰の筋力維持に役立ちます。

何分くらい続けるのがベストですか？

脂肪燃焼を目的とするなら、1回15分〜20分程度を週に3回以上継続するのが一つの目安となりますね。

木製の踏み台でも代用できますか？

強度はありますが重くて角が鋭いものが多いため、万が一の転倒時に怪我をしないよう運動用の樹脂製をおすすめします。

使わない時の収納はどうすればいいですか？

多くのモデルは脚部分を台の裏側に収納できるため、ベッドの下や家具の隙間にコンパクトに片付けることが可能です。

靴は履いて行うべきですか？

室内用の運動靴を履いた方が足首の保護になりますが、裸足や靴下で行う場合は滑り止めマットが必須となりますね。

踏み台昇降台の基本情報

主なメーカー	アルインコ、ショップジャパン、Amazon（オリジナル）等
価格帯	100均代用（220円〜）から専用品（2,000円〜5,000円前後）
サイズ	幅60cm〜80cm程度、高さ10cm〜20cm程度のものが一般的
素材	ポリプロピレン（プラスチック製）が主流で、軽量かつ頑丈
耐荷重	専用品であれば概ね80kg〜150kg程度まで対応可能
機能	段差の調整機能、滑り止めゴム、防音マット付属など

踏み台昇降台はどこに売ってる：まとめ

今回は、踏み台昇降台はどこで売ってるのかまとめました。

踏み台昇降台は、自宅での運動不足解消に最適なアイテムで、ニトリやドン・キホーテなどで手軽に購入できます。

100均のヨガブロックでの代用も人気ですが、安全性と効果を重視するなら、在庫が豊富なネット通販で専用品を選ぶのがおすすめですよ。